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2019年6月5日 星期三

Lunch@吉野家

2019年6月5日

今日要去做血壓評估,見到吉野家午餐都有京蔥牛舌丼,一於食飽再去見醫生!

$49,一般般,又薄又乾,記得要加汁!


今天做血壓評估,包括心電圖、尿液檢查、腳部檢查。

血壓保持水準,心電圖表現正常,尿液沒有蛋白尿,腳血管都算正常,大致上都OK!😅

但正體膽固醇就高咗少少,好彩高密度膽固醇還頂得住,醫生建議注意飲食,少鹽少糖少油是必須唔使講,運動方面每日至少30分鐘。🤐

仲要安排7月2日下午3時再嚟聽血壓講座!



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