今日約咗兩位舊同事飲茶吹吹水
成年冇見Angie靚咗又健康咗喎
完來佢呢一年開始睇嚴浩的另類療法
跟佢果個"油拔法"好似好得喎
有好野梗係叫佢講嚟聽下啦
好簡單的方法就可以將糖尿病、心臟、高血壓等有好轉
甚至乎連老年痴呆也不再惡化
「一早空腹，未刷牙，連水也還沒喝，含10ml（約一湯匙）的冷榨 cold pressed芝麻油（不是普通的煮菜芝麻油）/ 精煉 refined 葵花籽油，安靜的坐着，把油在齒間遊來遊去，注意不要把油吞下，最少15分鐘，最多20分鐘，然後把油吐出，這時油已經變成很稀的奶白狀，然後漱口，最好用鹽水，最後記得把洗手盆清理乾淨。」
就係咁簡單???
我梗係拿拿林買支油第二朝試下啦
失敗咗, 30秘就已經反胃
即Whatsapp Angie問點算
佢叫我放鬆d唔好心急
慢慢就會適應
下次努力過啦
嚴浩先生在蘋果日報的專欄 - 油抆法
http://hk.apple.nextmedia.com/search/%E6%B2%B9%E6%8B%94%E6%B3%95?q=%E6%B2%B9%E6%8B%94%E6%B3%95
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實踐一點都不容易⋯十五分鐘⋯係好漫長
回覆刪除[版主回覆04/14/2013 22:16:49]希望我可以堅持下去啦