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2020年10月20日 星期二

竹蔗茅根紅蘿蔔馬蹄水

 2020年10月20日

星期六好好比咗自家種竹蔗過我,老豆就話秋高氣爽,最啱煲個滋潤湯水啦!



2020年9月3日 星期四

薏米檸檬水

 2020年9月3日

見到細細妹煲薏米檸檬水,可以祛濕、清熱,啱晒我啦!

問佢點煲,佢話買包生熟薏米煲完待涼後加檸檬汁就係咁簡單!


2016年6月19日 星期日

水果酵素

2016年6月19日


跟samwei做的水果酵素,6個月後有得飲!

只要檸檬+奇異果+蜜糖,咁簡單就試下啦!

佢話飲咗人都靚D架! :)



2015年4月4日 星期六

黑蒜第二爐

2015年4月4日


今次叫媽子買的紫色獨子蒜約港幣一圓的大小,一斤約有44粒,$22/斤。 比第一次的細粒,不知是否太多,有6粒好像發酵得不好! 第一次大粒少少,28粒是全部成功呀!


成功的很飽滿又黑又乾身!


不成功的燶咗,啡色又濕!


未焗的樣子!


出爐的樣子!

2015年3月7日 星期六

黑蒜初體驗

2015年3月7日


人整我又整!細佬換電飯煲,就用佢個舊飯煲試玩吓!14天後看看成不成功!


2015年2月8日 星期日

獨子蒜浸米醋

2015年2月8日


前幾年用蒜頭浸過,今次試用獨子蒜,睇下係咪好味道d先!

純米醋浸蒜頭,對高血壓,高血脂,高膽固醇,肥胖,水腫,癌症,關節痛等人士均有益處。對預防傷風,感冒及流行性感冒亦很有幫助。


2014年3月29日 星期六

羅漢果茶

2014年3月29日


在人中位置生咗粒暗瘡,整煲羅漢果茶解吓毒先!:D


  1. 取羅漢果一個壓碎外皮,將種子分開;
  2. 在煲中放入二公升水,放下壓碎的羅漢果一個;
  3. 用中火煲二十分鐘﹝以水滾後計算﹞,關火後,放置十分鐘;
  4. 完成後可以直接熱飲,或過濾後放入冰箱冷藏,可保存一個月。在冰箱取出的可以用熱水稀釋濃度當淡茶來喝。
註:要揀靚羅漢果,首先最好將羅漢果輕力由距離檯面一、二吋的地方放下,如果像「乒乓球」般的會「彈起」,証明不是「空心」,亦即是上品。又或在耳邊輕輕搖,搖得響便是不好的。

2014年1月21日 星期二

果醋製作班

2014年1月21日

今日LunchTime同事教整果醋
一直都好想學, 但又驚麻煩
今次有機會真人教授
梗係第一時間參加啦!


2013年3月1日 星期五

Gin酒浸金葡萄乾

2013年3月1日

年紀大, 機器壞
上落樓梯膝頭痛
周身關節都唔係好妥
上次跨年BBQ同學聚會
有位同學就介紹我地用Gin酒浸金葡萄
咁樣係會製造葡萄醣胺
對風濕關節炎, 手腳酸痛好有效
我梗係唔蝕底浸嚟試下啦


2010年9月13日 星期一

自家煮@紅酒浸洋蔥

2010年4月11日



Mingle收到蒜頭米醋之後, 佢又話會整紅酒浸紫洋蔥, 之前媽媽亦浸過一次, 媽媽說相當難飲呀! 不過見老豆生日設宴後淨咗4支紅酒係度, 細佬同細妹夫又話周身骨痛, 上網見到這個紅酒浸紫洋蔥的驚人效果, 一於浸比佢地飲下!


我聞到d味都覺得好難頂呀~~ 唔知關唔關d cheap紅酒問題呢!!






http://www.philcheung.com/Health/RWO.htm

材料:
紫洋蔥2個,紅葡萄酒500毫升,1瓶普通紅葡萄酒酒配三個洋蔥。

制法:
一. 將洋蔥洗淨,去掉表面茶色外皮,切成八等份約半月形;

二. 將洋蔥裝入玻璃瓶內,加入紅葡萄酒,(將剝下來的外皮也一起加入效果更好);

三. 將玻璃瓶蓋好密封,在陰涼地方放置約2至8日;

四. 將玻璃瓶的洋蔥片,用濾網過濾後,洋蔥、酒分開裝入瓶中,放置在冰箱中冷藏。

飲用方法:
一. 每日約一杯(50毫升),年紀大的人每次20毫升左右;

二. 每日飲一至兩次;

三. 浸過酒的洋蔥片一起食用更好;

四. 不喝酒的人,可用兩倍左右的開水稀釋後飲用或每次倒入電鍋內煮約4至5分鐘,蒸發酒精後飲用。

五. 若然喜歡甜的,可加入一點蜂蜜。

2010年9月10日 星期五

自家煮@蒜頭浸米醋

2010年4月2日


Body Check之後, 各方好友知道我有三高(膽固醇、三酸甘油脂、尿酸)之後, 大家就介紹不同方法比我, 要我把三高踢走, 同事N就給我一樽蒜頭浸米醋, 同事N話係天然美容專家李韡玲介紹的, 好像能醫百病似的, 只要在搜尋器上打蒜頭浸米醋就有好多文章說這個好處呀! 我飲了兩星期, 只在早餐後飲, 感覺良好呀! 人也覺得輕鬆了, 都唔知係咪心理作用, 所以就開始自己浸喇! 實行早晚繼續飲!

材料 :
四百七十三亳升的日本米醋一瓶, 蒜頭粒一斤去衣 (一斤蒜頭大概有3條, 一條有3粒)。

炮製的方法很簡單:
把米醋分裝兩瓶 (每瓶二百三十六點五亳升), 把蒜頭粒平均的分別放入兩瓶醋內, 封篕, 放在陰涼的地方, 浸四十日後才開始飲用。

服用方法:
每次一大茶匙, 倒入杯中, 用溫水或涼水稀釋飲服, 如怕味太濃, 亦可加入其他飲料, 我最鍾意加入湯水中, 早餐及晚餐後各一次


溫馨提示:
服用後, 會有口嗅呀~~ 記得食口香糖或飲杯濃茶呀~~ 


 



同事N話一定要買日本米醋, 佢係SOGO買$30-$40,


我就專登去到屯門吉之島, 點知無得買喎,


後來見到這樽$19.9的純米酢, 我估是一樣吧!


蒜頭漲價很厲害, 以前$5就有三條, 每條有三粒, 今天需要$5一條呀!


 



兩樽醋, 做了四樽,


自己一樽, 一樽大細妹, 一樽細細妹, 一樽Mingle,


有好野梗係要分甘同味啦!


 



第三天就出現藍色狀況, 這是正常現象呀!


 



藍色越來越多了




一星期後開始變綠色



兩星期後更深色



終於到了20日喇, 還有少少綠色,


問過同事N是沒有問題的, 所以我開始飲喇, 連蒜頭也吃埋呀!


醋有點酸, 蒜頭有點辣, 後來上網再查資料, 原來浸得越耐才會變甜呀~~


 



18/4去大埔吉之島發現這樽$26.9的米酢,


就是同事N購買的日本醋呀, 我亦買了一樽浸我的第二樽蒜頭米醋喇!



第二樽醋在第二天已經出現藍色呀!



呢樽浸出來的味道沒有什麼特別囉~~


 


後來有同事告訴我, 蒜頭不新鮮, 所以20日後還是綠色,


若是新鮮的, 在第10日後, 綠色是會漸漸退卻的, 呈現金黃色才對呀~~